1. Започваме да чувстваме умората, когато организмът ни се натовари на 35-65% от абсолютните му възможности.
2. Сърдечносъдовата ни система е най-активна около 18 часа. Най-слабо е натоварването й около 3-4 часа през нощта.
3. Биологическите качества на потомоството ни нарастват от първото към четвъртото дете, а после започват да намаляват.
4. При обикновено вдишване човек поема около 500 кубически сантиметра въздух. Свирещите на духови инструменти хора могат да вдишват по 3500 кубически сантиметра въздух.
5. Поверхността на белите ни дробове е от порядъка на 100 квадратни метра.
6. Десният дял на белите дробове по обем е по-голям от левия.
7. Възрастен човек извършва около 23 000 вдишвания и издишвания на ден.
8. Съставът на кръвната плазма по химически състав е подобен на този на праисторическите морета, в които е възникнал живота.
9. С едно съкращение сърцето ни изпомпва 200 мл. кръв.
10. Пълното завъртане на кръвта при възрастен човек става за около половин минута. При децата - на всеки 15 секунди. За денонощие кръвта ни извършва по 1 500 - 2 000 кръговрата в тялото.
11. В 1 кубичен милиметър кожа имаме 40 капиляра. В мускулите на същия обем се падат 2500 капиляра, а сърдечният ни мускул е с 4000 капиляра на кубичен милиметър.
12. Ефектът от силовите трнировки е най-голям, ако ги провеждаме три пъти на седмица.
13. За нормално се приема изминаването на 7-10 км пеш на ден (10000-14000 крачки).
14. Най-силният мускул не е сърцето ни. Езикът е първенец по сила. Сърцето е най-издържливият ни мускул.
15. При млад човек се смята, че дневните му енергийни нужди се равняват на 3000 ккал. От тях 1700 ккал. се разходват за основния обмен на веществата, 170 ккал. - за преработване на храната, и 130 ккал. за работата на мускулите ни.
16. През целия си живот човек си "отглежда" около 725 километра коса.
17. Ноктите на ръцете ни растат около 4 пъти по-бързо, отколкото ноктите на краката.
18. За едно денонощие човек отделя толкова топлина, колкото е нужна за загряването до кипене на 33 литра ледено студена вода.
19. Пресметно е, че средностатистически през живота си всеки от нас консумира по 2,5 тона белтъчини, 1,3 тона мазнини, 17,5 тона въглехидрати и 75 тона вода.
20. Не може да кихнете с отворени очи.
21. Ако пушите по кутия цигари на ден, все едно сте изпили половин чашка катрани за една година.
22. Всеки пръст през живота ни извършва около 25 милиона сгъвания.
23. Жените примигват два пъти по-често, отколкото мъжете.
24. По твърдост зъбният емайл е сравним с твърдостта на кварцов кристал. Известно е, че дори острие на сабя се затъпява при удар в емайла на зъб.
25. На всеки квадратен сантиметър от кожата ни има 100-тина рецептора за болка. По повърхността на тялото ни те са над 1 милион.
26. В главния ни мозък всяка секунда се извършват над 100 000 химически реакции.