Богатата на белтъчини диета вреди на хората до 65 годишна възраст и обратно – полезна е за хора над тази възраст. До това заключение са достигнали учени от Университета на Южна Калифорния, САЩ.
Според данни от изследване, проведено с участието на 6000 души на възраст 50 години, яденето в прекомерни количества на месо, яйца, мляко и сирене може да съперничи по вредност с тютюнопушенето. Излишъкът от животински белтъчини в хранителния режим увеличава рисковете от ранна смърт в следствие на тумори, диабет... пълният текст>>>
Вашите коментари