Хората се наспиват най-добре в нощта на вторник срещу сряда. До този извод са достигнали специалисти от Университета в Кеймбридж.
Те са провели изследване по поръчка на финландската компания Firstbeat, специализирана в производството на апарати за измерване на пулса и други, специализирани уреди за спортисти.
В изследването участват 4866 мъже и жени, живеещи във Великобритания. Доброволците в продължение на три денонощия са носили специални устройства, измерващи сърдечните им ритми. Замерванията са извършвани периодично в течение на цели 10 години. Допълнително от участниците във всяко тридневно замерване... пълният текст>>>
Вашите коментари