Вредата за здравето от една безсънна нощ е като шест месеца нездравословно хранене

21:11, 6 Ноември 2015

Начините да си докарате проблеми със здравето са много. Най-достъпните са неправилното хранене и недоспиването. Учените са установили обаче, че второто е далеч “по-ефективно”, отколкото нездравословната храна.

Една нощ без сън и шест месеца диета с повишена консумация на мазнини оказват едно и също влияние на чувствителността на организма към инсулина. Понижаването на тази чувствителност с течение на времето води до развиването на диабет от втори тип, предупреждават специалисти от Медицинския център Седарс-Синай в Лос Анджелис (САЩ).

Екипът от изследователи, воден от Жозиан Брусар... пълният текст>>>

Вашите коментари

най-ново | най-четени