Китайски учени доказват, че употребата на по-големи количества риба е прост, но много ефективен начин за “профилактика” на депресии. Наситен с рибни ястия хранителен режим пет пъти намалява рискът от изпадане в такива състояния.
Специалисти от Медицинския колеж на Университета Циндао са анализирали данните от изследвания на повече от 150 000 души, касаещи връзката между рисковете от изпадане в депресивни състояния и храненето с риба. Резултатите от анализа сочат, че преобладаващата рибна диета понижава... пълният текст>>>
Вашите коментари