Ако искате да се отпуснете и да се успокоите, пуснете си нещо от произведенията на Джузепе Верди или Лудвиг ван Бетховен.
Данни на британски учени сочат, че тази музика може дори да свали кръвното налягане, за разлика от модерните течения в популярната музика, рока или джаза.
Бавните композиции на Верди, фрагменти от Симфония № 9 на Бетховен или части от операта “Турандот” на Джакомо Пучини са отлични успокоителни. Специалистите смятат, че уникалната им способност да ни отпускат се дължи на съдържащите се в тях 10-секундни мелодични цикли, които съответстват вълните на кръвното налягане на човек – самостоятелните ритмични промени в артериалното налягане на всеки 10 секунди.
Такива са резултатите от изследване на професор Питър Слейт от Оксфордския университет (Великобритания), които той представя пред годишния конгрес на Британското общество по сърдечно-съдова медицина в Манчестър. Професорът обяснява, че човешкият организъм сам си “мери” кръвното налягане след всеки удар на сърцето и изпраща сигнали до мозъка, който от своя страна праща към сърцето контролна информация. Мозъкът обаче предава информацията по два нерва, работещи с различна скорост, затова и сигналите пристигат веднъж на 10 секунди. Това пък придава на музиката с аналогични 10-секундни цикли, съвпадащи с естествения ритъм за контрол на кръвното налягане, успокояващото й въздействие.
Между другото, специалистите са установили още, че молитвата “Аве Мария”, четена на латински, също има 10-секунден ритъм и подобрява кръвното налягане след 50-кратно повтаряне – точно толкова пъти е прието да се чете по време на католическите меси в Италия.
При предишни изследвания беше установено, че музиката помага да работим по-ефективно. При това класическата и неутралната фонова музика правят работата с числа по-лесна, а съвременната рок музика качва скоростта на извършване на работните процеси. В същото време класическата музика в зависимост от настроението (минорна или мажорна) може да промени вкусовото ни усещане за един и същи шоколад.
Вашите коментари