Доктор Джой Дъбост, диетолог, учен, занимаващ се с проблемите на храненето и говорител на Academy of Nutrition and Dietetics* казва: “Винаги съм търсела научната обосновка, с която да мотивирам своите съвети по отношение на храненето.
До този момент обаче, не съм открила никаква научно обоснована подкрепа зад пречистващите или детоксикиращите организма диети, които целят намаляване на теглото или подобряване на здравословното състояние”.
Думичката “пречистване” се използва за голяма част от диетите – от онези, които са простото заместване на едно или две хранения дневно с консумацията на плодове или зеленчуци, до по-екстремните типове, които се състоят само в пиенето на подправена вода в продължение на седмица или повече. Екстремните диети, освен,... пълният текст>>>
Вашите коментари