Определени храни и напитки помагат за лечението на диабет тип 2
Хората, страдащи от диабет, са свикнали да чуват какво не трябва да ядат или пият. Но колко често на диабетиците се препоръчват храни и напитки, които могат да облекчат симптомите и дори да ги излекуват от болестта?
Съществуват известен брой храни и напитки, които действително могат да помогнат за лечението на диабет тип 2. Според bodyecology.com, основната причина за диабет тип 2 е дисбаланса на флората в червата, който се причинява от системна гъбична инфекция , известна като кандидоза. Единственият начин за ефективно премахване на тази инфекция, която се разпространява по кръвен път, е тялото да се храни с подходящи хранителни вещества и пробиотици, които възвръщат бактериалния баланс.
Ето кои са храните и напитките, които помагат при лечението на диабет тип 2, съобщава сайтът www.naturalnews.com.
Зеленолистни зеленчуци против диабет тип 2
Яжте повече зелени листни зеленчуци, съветват специалистите. Те имат силно детоксикиращо и алкализиращо действие, но са и храна, която дава витамини, минерали и други ценни хранителни вещества на организма. Така спомагат за възвръщане на рН баланса на чревната микрофлора.
Зелените листни зеленчуци като спанак, рукола, броколи, ряпа, брюкселско зеле, хрян помагат на тялото да се отърве от токсичните гъбички и създават условия кръвната захар да се балансира и регулира правилно.
Кръстоцветните зеленчуци като зеле и броколи е добри да се консумират леко задушени, варени или готвени, тъй като този процес ги прави по-лесно смилаеми и отключва много от техните най-мощни хранителни вещества.
Ябълков оцет против диабет тип 2
При висока кръвна захар, консумирайте повече ябълков оцет . Това чудотворно природно лекарство, може да се пие чисто, или да се добави към пресни сокове и други напитки. Ябълковият оцет е мощен, ефикасен и евтин природен лек против диабет тип 2.
Многобройни проучвания са показали, че този оцет помага за сваляне на нивата на кръвната захар както на гладно, така и след хранене. Присъствието на оцетна киселина помага за предотвратяване на абсорбцията на някои видове захари и нишесте в червата, което им позволява да преминават без да влияят върху нивото на кръвната захар.
Морски водорасли против диабет тип 2
Морските водорасли съдържат десетки елементи, които са от първостепенно значение за оросяването и поддържането на кислородния поток в тялото, за нормализиране на нервната система и стимулиране на растежа, за укрепването на тъканите и костите .
Морски водорасли от типа нори , комбу, уакаме, хиджики, дулсе, араме и агар, са известни с това, че се борят със затлъстяването, подобряват храносмилането, регулират кръвната захар и балансират нивата на мастни киселини в организма. Освен това имат противовъзпалителни свойства, пречистват кръвта от токсини, подобряват функцията на щитовидната жлеза, подобряват енергийните нива и производството на хормони.
Хималайска сол против диабет тип 2
Макар да се смята, че солта като цяло е вредна за нашия организъм, ня е жизненоважно хранително вещество, което, подобно на морските водорасли, е заредено с мощни микроелементи. За диабет тип 2 се препоръчва хималайска розова сол, сол от Келтско море и въобще всякакъв спектър от морска сол.
Микроелементите стимулират надбъбречната и щитовидната жлеза, облекчават различни кожни заболявания, насърчават имунитета, борят се с алергиите и алкализират и прочистват кръвта. Друго действие на тези видове сол е, че подобряват естественото регулиране на кръвната захар и обмяната на веществата.
Кокосова вода и мляко от кокос против диабет тип 2
Прясното кокосово мляко и прочутата кокосова вода са препоръчвани от здравните експерти като безопасни за диабетиците. Натуралната кокосова вода, която подобрява електролитния баланс, е чудесна алтернатива на традиционните енергийни напитки, преработени плодови сокове и безалкохолни газирани напитки.
В хранителния профил на кокосовата вода, която се съдържа в сърцевината на кокосовите орехи, има калий, натрий, хлор, магнезий, калций, фосфат, натриев бикарбонат и сулфат. Тези електролити са от жизненоважно значение за хидратацията на организма и хранят клетките.
За разлика от изкуствените спортни и енергийни напитки, които са наситени със синтетични витамини и хранителни оцветители, кокосовата вода съдържа естествени захари, които са перфектно балансирани с електролити, витамини и микроелементи. Така тялото хем се хидратира, хем нивата на кръвната захар остават стабилни.
Суровото масло, киселото зеле, рибеното масло, алое вера, зеленият чай, канелата, лютият червен пипер, чаят от гъбата комбуча и джинджифилът са останалите храни, полезни за диабетици. /agronovinite.com
Вашите коментари