Близките на жертвите край Своге все пак ще получат по 50 000 лева

Английският език е най-предпочитан сред учениците за втората матура

Кметът на Трявна участва в представяне на програма „Възобновяема енергия,енергийна ефективност и сиг

Над 41 000 зрелостници се явяват на втора задължителна матура

Омбудсманът сигнализира ЦИК за възможни проблеми с машинното гласуване

Мая Манолова: Очаквам депутатите също да упражнят контрол върху изпълнитeлната власт

Воден флашмоб в подкрепа на донорството и трансплантациите се проведе във Варна

Жители на „Горубляне“ протестираха пред президентството, искат от Радев вето

МВР: И баловете, и изборите ще вървят успоредно, без да си пречат един на друг

7 години от земетресението в Перник

Марияна Николова: Работна група ще изготви визия за нова демографска политика у нас

Наръганото с нож 16-годишно момче остава в болница

Слънчево време до четвъртък, след това са възможни нови градушки

Двуетажно кръстовище на новия варненски булевард "Васил Левски" пропадна при първия дъжд

Няма да забраняват алкохола на изборите в София заради баловете

Белтъчните диети са вредни

14.3.2019 г. 15:55

Популярните напоследък белтъчни диети крият риск за здравето, предупреждението е на доцент Анелия Буева, национален консултант по детска нефрология. Според нея консумацията на месо не трябва да бъде повече от веднъж на ден. Докато се хранят преобладаващо с протеини, хората може се чувстват добре, но дългосрочната прогноза е бъбречна недостатъчност:

"Белтъците дават отпадни продукти, които се отделят през бъбреците и съответно белтъчното хранене затруднява функцията на бъбреците. Когато протеините са  в изобилие, от свръхработа елементите на бъбрека, нефроните, се уморяват и умират. Те не се възстановяват. Човек се ражда с определен брой нефрони и те са за 100 години, в които ще живее". 

 

За здрави бъбреци доцент Буева препоръчва достатъчен прием на течности, ограничаване на солта и поддържане на нормално тегло. Съветите й са по повод днешния Световен бъбречен ден, който е под мотото „Бъбречно здраве за всички навсякъде”. /Радио Варна

Коментари