Китай изстреля космически кораб с екипаж за 6-месечна мисия

Facebook и Instagram отново се сринаха

Преди 62 години хората за пръв път поглеждат към "тъмната страна" на Луната

Присъдиха Нобеловата награда за химия

НАСА ще тества ракета за защита на Земята от астероиди

Facebook: Сривът беше породен от техническа грешка

Проучване: Ефективността на Covid ваксината на Pfizer намалява 6 месеца след втората доза

ЕС: Сривът на Facebook показва нужда от конкуренция

Трима учени с открития в климатологията удостоени с Нобеловата награда за физика

Сривът на Фейсбук, Instagram и WhatsApp не е хакерска атака

ЗАРАДИ СРИВА: Зукърбърг загубил над 6 млрд. долара

Д-р Венелин Тодоров е носителят на голямата Награда „Джон Атанасов“ за 2021 година

Град на мъртвите откриха археолози на Перперикон

Учени откриха ген, блокиращ смъртоносни вируси

Монблан се е стопил с метър за четири години

Доколко електронните устройства пречат на биологичния ни часовник?

1.8.2019 г. 20:09

Физиологичните процеси, всички системи в тялото ни – от храносмилането до имунитета, от поддържането на постоянна телесна температура до висшите когнитивни функции, повече или по-малко са подчинени на денонощните ритми. Защото смяната на деня и нощта кара организма ни да работи по-различен начин.

За да работи нормално биологичният ни часовник се нуждае от усещане за осветеността в околната среда, в която се намираме. В очите ни има специални клетки, които изпращат сигнали за нивото на осветеност към супрахиазматично ядро. Това е област в хипоталамуса, с която „си сверяват часовника“ всички органи и тъкани, които от своя страна си имат собствени механизми за регулиране на денонощните ритми, но вся пак работят в подчинение на основния биологичен часовник в главния мозък.

Биологическият ни часовник обаче може да се „повреди“, което, както се приема от съвременната медицина, повишава рисковете от развиването на заболявания като диабет и рак. Подобно разстройване на биологичния часовник може да се случи заради нарушения в режима на осветеност. Не става въпрос само за това, че лягаме да спим по-късно, когато се заседим пред екраните на телевизорите и компютрите. Вече нещата опират и до това, че излъчването на светлина от екраните на различни мобилни устройства – смартфони, таблети, електронни книги – също могат да повлияят зле на биологичния ни часовник, дори ако ги използваме при изгасени лампи в стаята. Поради излъчваната от екраните светлина, супрахиазматичното ядро вероятно неправилно оценява кое време от денонощието е,... пълният текст>>>

Коментари