Възрастните хора следва да пият между три и пет чаши черен или зелен чай на ден. Това е една от 16-те официални препоръки на Съвета по здравеопазване в Холандия – независим научен орган с консултативна функция към парламента на страната.
Всекидневната консумация на три-пет чаши от напитката понижава кръвното налягане, намалява риска от развитие на диабет, инсулти и други сърдечно-съдови заболявания, твърдят учените. Според наблюденията им, през последните 10 години в научните разработки са налице само данни за ползите за здравето от пиенето на чай... пълният текст>>>
Вашите коментари