ЗАКУСКА
1 чаша натурален сок, 1 кафе, 1 супена лъжица варен ориз.
ОБЯД
1 чаша натурален сок, 2 лъжици сурови зеленчуци, нарязани на ситно, заляти с лимонов сок, 2 супени лъжици варен ориз.
ВЕЧЕРЯ
1 чаша натурален сок, 2 супени лъжици варени зеленчуци, нарязани на ситно, 1 супена лъжица варен ориз, 1 чаша мляко без подсладител.
Диетата може да правите в продължение на 1 седмица като менюто е едно и също всеки ден.
Преди започване на диетата се консултирайте с вашия лекар, съветват от zdravni.com.
Вашите коментари