Щом есента встъпи в своята тримесечна сезонна длъжност, ще ни се наложи се укрепим имунитета си навреме, за да възпрепятстваме бацилното нашествие на всякакви грипозни състояния и да сме "стоманено" закалени срещу настинки.
Така че точно с тази цел ви предлагаме лесна за изпълнение и богата на витамини и антиоксиданти рецепта.
Необходими продукти:
1,5-2 л вода
1/2 краставица, нарязана на тънки шайби
1 лимон, нарязан на тънки шайби
1/4 чаша листа от босилек
1/3 листа от мента
Начин на приготвяне:
Изсипете всички съставки в кана и оставете течността да престои една нощ в хладилник.
Пийте по 2-3 чаши дневно от напитката. /zdravni.com
Вашите коментари