Ако сте на 25, тренирате усилено и постоянно се налага да сте на диета, но килограмите ви така и не намаляват, несъмнено имате повод да се ядосвате. Поколението на вашите родители обаче е сваляло далеч по-лесно излишното тегло.
През 70-те и 8—те години на ХХ век хората са полагали много по-малко усилия, за да поддържат добра физическа форма. Това е изводът, до който достигат изследователи от факултета по здраве в Университета в Йорк, Канада.
Учените са анализирали данните за диетите и физическата активност при 36 000 възрастни американци през периода 1971 – 2008 година и 14 000 други възрастни за периода 1988 – 2006 година. Информацията е събрана... пълният текст>>>
Вашите коментари