Хората би трябвало да спрат да си харчат парите за мултивитамини и диетични добавки. Това е категоричното заключение на три независими изследвания, резултатите от които са публикувани в специализирани американски здравни списания.
Публикациите са в "Annals of Internal Medicine" и представляват две нови, широкомащабни клинични изследвания, както и една ретроспективна работа върху данните от предишни 27 проучвания на лекари по въпроса "помагат или не мултивитамините". И трите статии са категорични - ползата от приемането на мултивитамини и минерални добавки не е доказана. Напротив, наблюдавани са случаи на обратно въздействие върху изследваните.
Още по-категорично е заключението, че приемането на мултивитамини предпазва, забавя или лекува заболявания, в това число на сърдечно-съдовата система или с раково естество.
"Посланието ни е ясно: Повечето препарати не са с доказана ефективност и е по-добре да се избягват", се казва буквално в едно от заключенията на изследователските екипи.
В едно от изследванията са разгледани данни, получени от 450 000 човека. В другото, което изследва специално ефекта от прием на витамини А, С, Е, бета-каротин и групата на В-витамините - са обобщени данните на 6000 човека.
В третото изследване специално са наблюдавани 1700 пациенти с прекаран един инфаркт. Целта е била да се установи ефектът от приемането на мултивитамини като превенция на инфарктните състояния. Категоричните резултати са, че няма никаква разлика между групата, приемащи мултивитамини и такива, които не ползват.
Вашите коментари